Små mål att nå

Jag har satt ett  par små delmål som jag skall försöka nå. Just för att se om träningen går framåt eller    inte .

Plankan skall jag klara minst 4 min innan Sommaren

Armhävningar minst 150st 

Spöa Tobbe på vår 6 mils runda å tiden 1.26,30 . Jag har 1.27,54 nu å 35,9 i snitt